李辰一脸不屑的对邓朝说:“你连王祖兰都跑不过呀。”想起邓朝刚才出丑的样子，李辰就觉得很好笑，因为他根本就是连王祖兰都跑不过因为王祖兰，最起码第一次挑战30米的时候最起码还是把旗子给拿了回来。
但是这一次邓朝跑，居然连起都没有摸到，直接就退缩了，所以说他还不如王祖兰呢！
然而邓朝最开始的时候还一直嘲笑王祖兰说他怎么怎么样，而且给人家比喻的那么难听所以说这下真的是打脸了。
然而郭晶飞则是也在一边煽风点火，不怀好意的说:“那你就继续挑战30米吧。”
其实郭晶飞想的是他如果继续挑战30米，说不定还会像现在这样出丑，而且在被球给砸一次，谁让他刚才那么嚣张，自己都看不下去了呢，那就让他继续嚣张吧。
然而这个时候，所有人也都纷纷的想让邓朝继续挑战30米的距离，一群人开始轮流忽悠他对他说:“邓朝那你就继续挑战30米吧！30米还是可以的。”
邓朝则是一脸不自信的说:“30米真的行吗？我怎么觉得30米有点远啊！”
然而就在这个时候，听着邓朝继续不知悔改的自我感觉良好起来。
所以说郭晶飞也一脸嫌弃的对他说:“我也觉得我可以拥有全世界。”
就在这个时候陈和则一脸坏笑地走上来，对邓朝说:“是呀。你拿得到，如果一个人连自己的跑步都
判断不了的话，那这个人不就是傻吗？”
一旁到郭晶飞听了陈和对邓朝的这份讽刺再一次忍不住哈哈大笑起来。
郭晶飞看着邓朝似乎有些动摇了，于是再一次故意挑衅的对邓朝说:“一个香港脚居然拿了28米。”
然而这个时候，王祖兰居然还特别的站出来说:“对呀，现在知道香港脚的厉害了吧。”
看着王祖兰一脸不可一世的样子，邓朝就觉得自己怎么样也不能比王祖兰差，所以他决定再次挑战30米，于是他一脸坚定地将旗插在了30米的地方。
李辰一脸坏笑地喊道:“邓朝先生已经做出了他的选择。”
陈和站在了一旁看着邓朝一脸坚定的样子，默默的向他敬了一个礼，敢于挑战的人都是真英雄。
然而邓朝这个时候也是感觉自己像是一个英雄。
“男人就是坚持不懈的朝着自己的目标冲过去。”邓朝一边走一边语气坚定地说这个时候的邓朝浑身散发着满满的正能量。
“邓朝第二次挑战，三二一”导演再次说到。
接下来就是邓朝的第二次挑战了，他这次能否挑战成功的所有人的心理都这样想着他，难不成还要挑战30米吗？所有人都觉得邓朝不应该在挑战30呢，他应该换一个。程度，因为在挑战30米的话，如果他没有过的话，那他就没有成绩了。
然后邓朝的心中却不以为意，他觉得自己挑战30米是对的，因为在
他的心目中，他应该是最优秀的那一个，所以她无论如何都要挑战30米，所以他完全不听众人的劝告，毅然决然地选择了30米。
所以让主人看到邓朝再次选择了30米的时候，他们的心中都十分的无奈，这个邓朝怎么那么的不听人劝呢，他要是稍微的听点人劝就好了，面子真的有那么重要吗？还是成绩重要？
邓朝总是这样不听人劝，真的是太让人失望了，他们的心中这样想着心中实在是十分无奈，他们知道自己是没有办法劝好邓朝，所以只能看着邓朝继续挑战30米了。
他们的心中这样想着，心中奇对邓朝的固执，有一点的。没有办法用对邓朝的这种。精神是否得头疼，因为邓朝的这种精神，如果是用在正路上的爱好，可他偏偏总是为了面子而让自己受伤，他们的心中都十分的替邓朝担心，但愿这一次邓朝可以保护好自己吧。
因为等超的身体确实不怎么好，虽然她经常锻炼吗？但是身体柔韧性肯定比不上像陆飞那样的年轻人了，所以如果在录制节目中太勉强的话会很容易受伤的，所以他们都不希望邓朝挑战30米，因为被球打到是很疼的。
所以他们对于邓朝挑战30米十分的担心。然而。邓朝却必须要挑战那30米儿，因为他已经将旗插到了30米的地方。等超这一次准备的是反向冲锋，他准备以反向冲锋的方式
来挑战30米。
邓朝这次要为自己捏了一把汗，因为他的心里也不知道自己到底能不能挑战成功30米，但是他的心中却十分的游泳气，因为他觉得无论如何，最主要自己挑战了，那么自己就肯定能够成功的。
邓朝看着前面的绳索桥，心中暗暗的为自己加油！邓朝你是最棒的，你一定要成功呀，这点小事怎么难得住你呢？你的长跑不是一直很好吗？虽然这次是短跑，但是你的爆发力肯定也是不弱的。邓朝这样为自己打着其他的心中。十分的无奈，但是他的脸上却十分的坚定，因为她一定要跑过这个30米。
这时候导演看着邓朝已经全身戒备起来了，于是他开始说道:“邓朝，第二次挑战，30米，准备。”
随着导演的话语，邓朝整个人都紧绷了起来，他蓄势待发的看着前面的绳索桥，心中暗暗的为自己加油，他的双眼坚定地看着前方，这一次无论如何他都要跑过这个30米拿到那个旗帜。
“三，二，一，开始！”
导演最后一个字落下邓朝边快速的想着前面跑了过去，用出了他最大的努力，这时候摄影师也特地给了邓朝的脚下一个火焰的特效。